Tego lata – dużo słońca i wysokie temperatury. Taka pogoda cieszy, ale jest też wyzwaniem dla naszego organizmu. W tym czasie szczególnie musimy dbać o nasze zdrowie i pilnować odpowiedniego nawodnienia organizmu. Na wakacje przygotowaliśmy dla Was kilka sposobów na walkę z upałem.
Przyjmuje się, że dorosła osoba w ciągu dnia powinna wypić ok. 2 – 2,5 litra wody, a w czasie upału – nawet więcej. Dlatego właśnie na ulicach Bydgoszczy ustawiliśmy nasze saturatory. W godz. 11:00-19:00, na ul. Mostowej oraz na Wyspie Młyńskiej oferujemy przechodniom darmową, zdrową i zimną wodę prosto z sieci.
W wakacje wydłużyliśmy godziny otwarcia naszej Pijalni Wody w Lesie Gdańskim. Codziennie, od 8:00 do 20:00, zapraszamy do spróbowania czterech rodzajów wód. Za darmo można napić się wody na miejscu lub napełnić bidon na dalszą wędrówkę (do max. pojemności 1,5 litra).
Aby zmniejszyć dyskomfort związany z miejskimi wyspami ciepła, w pięciu miejscach w centrum ustawione są miejskie bramki zamgławiające. Pozwalają one ochłodzić się, zwilżają powietrze, przez co miejscowo obniżają odczuwalną temperaturę powietrza. Dodatkowo, od lat sympatią mieszkańców cieszy się nasza pergola zamgławiająca na Placu Teatralnym, która nie tylko chłodzi, ale i jest estetyczną dekoracją terenu.
Chwilę wytchnienia znajdziecie też przy naszej multimedialnej fontannie – AquaNutka. W ciągu dnia cieszy oko i daje ochłody, a wieczorami (codziennie o 21:30) zachwyca pokazami „światło – woda – dźwięk”. Zapraszamy na koncerty i przypominamy, że fontanna nie jest miejscem przeznaczonym do kąpieli, nie wolno wchodzić do jej niecki, ani z niej pić.
Trzeba pamiętać, że upały mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia i życia, szczególnie dbać muszą o siebie dzieci i osoby starsze. Jednakże każdy musi pamiętać, by przed wyjściem z domu nałożyć na siebie krem z filtrem, zabrać okulary słoneczne oraz nakrycie głowy. Przede wszystkim zaś – butelkę z wodą. Kąpiele słoneczne, choć przyjemne, muszą być zażywane z rozsądkiem, tak aby to lato kojarzyło się tylko z dobrymi wspomnieniami.
